Etiqueta: psicólogo en Valencia

¿Por qué repites patrones de pareja? | Psicólogo en Valencia y online

¿Sientes que siempre acabas en el mismo tipo de relación tóxica o emocionalmente agotadora? Tranquilx, no es casualidad ni mala suerte. En este artículo te explico por qué repetimos patrones de pareja, cómo influyen nuestras experiencias pasadas y qué puedes hacer para romper el ciclo. Desde una mirada psicológica (y con mucho humor), te acompaño a entender tu historia y a elegir desde el amor propio. Spoiler: se puede salir de ahí, y sí, la terapia ayuda mucho.

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Síndrome del impostor: cómo reconocerlo y silenciar a tu crítico interior

¿Sientes que tus logros son pura suerte? ¿Te da miedo que descubran que “en realidad no sabes nada”? ¡Tranquilx, no estás solx! El síndrome del impostor es más común de lo que crees y puede afectar tu autoestima, tu rendimiento y tu salud mental. En esta entrada de blog, descubrirás qué es, cómo detectarlo y, sobre todo, cómo silenciar a ese impostor interior con pasos prácticos (y hasta divertidos).

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